CHIEF HAPPINESS OFFICER : AUSSI EN ANGLAIS ! A ce jour, déjà plus de 10 000 dirigeants ont participé à nos programmes dans le monde entier. Happy at Work a lancé en 2019 la première formation certifiante de Chief Happiness Officer en Suisse et compte aujourd’hui quatre éditions à son actif. Un programme en deux phases (Influencer & Transformateur) avec de nombreux intervenants experts dans leur domaine,…
Comment rester épanoui et engagé dans un contexte de changement perpétuel ? Dans cette vidéo, Annika Månsson, fondatrice de Happy at Work, répond à la question et vous invite à découvrir les 12 leviers de votre Engagement ainsi que le meilleur moyen de les activer de manière durable, pour vous et vos collègues. Envie d’évaluer votre niveau de bien-être sur la base…
Deuxième session de la formation Happy & Mindful at Work qui se termine avec des participantes souriantes ! 6 séances pour apprendre à travailler autrement ! Fini le mal-être au travail ! « Cette formation m’a permis d’être plus à mon écoute et de ressentir la gratitude. J’ai maintenant des outils concrets pour passer plus de temps à construire…
Salon RH Suisse 2017 Les 3 et 4 Octobre derniers, s’est tenu à Genève le 11ème Salon Solutions Ressources Humaines. Retrouvez les idées partagées lors de la conférence clé, sous format vidéos* et article (voir ci-dessous) avec Nathalie Bourquenoud, Responsable Human Development de la Mobilière (Interview vidéo), Claudia Noth, Vice President Human Resources de LEM (Interview vidéo) et Annika Mânsson,…
Les vacances approchent à grands pas… avec leurs attentes souvent élevées pour nous-mêmes et pour les autres. Nous aimerions faire tellement de choses : rendre visite aux amis et à la famille, découvrir de nouveaux endroits, faire du sport, faire la fête, profiter des enfants, partir au soleil, dormir, s’occuper de soi-même et des autres, participer…
Comment développer l’épanouissement et le bonheur au travail dans une société où le rythme s’accélère et les sollicitations et les interruptions augmentent ? Comment garder un certain équilibre dans ce contexte complexe ? La réponse ci-dessous avec notre toute nouvelle formation pour apprendre à travailler autrement. Inscrivez-vous dès à présent !
Si vous aimez les formules, voici un acronyme qui devrait vous plaire… la méthode STOP. S-comme STOP, T-comme Trois respirations profondes pendant lesquelles vous souriez partout dans votre corps, des pieds à la tête. O-comme Observer votre corps sans jugement. Et P-comme Percevoir avec bienveillance. La méthode STOP est comme une mini-méditation, une petite pause…
Les situations négatives se produisent tout le temps. Nous ne pouvons pas les éviter. Alors comment pouvons-nous contrer leur effet négatif sur nos vies et nos attitudes? Le pouvoir de la pensée positive nous aide à rester positif, en toute circonstance. Apprendre à rester positif dans les situations difficiles permettrait de développer un mode de…
Dans notre société où le rythme s’accélère, où les sollicitations et les interruptions en tout genre augmentent, il n’est pas évident de rester serein. C’est précisément au travers de rituels que nous pouvons garder le cap! Que ce soit les rituels du matin ou les exercices à mettre en place au quotidien, il existe bien…
Nous nous connectons tous, plusieurs fois par semaine, au premier réseau social de l’entreprise : le déjeuner entre collègues. Mais pas uniquement,les sorties entre collègues sont elles aussi sources de bien-être. De l’argent jeté par les fenêtres? Certainement pas affirment deux psychologues. Les résultats de leur étude résumés pour vous en infographie!