De quoi ont besoin les 18-35 ans pour être heureux au travail?

Pour sonder la génération dite « Y » et savoir ce qui rend les jeunes heureux, une équipe a réalisé une enquête autour de 8 thématiques en lien avec le bonheur et le bien-être : travail, vie sociale, bonheur, loisirs, santé, engagement… L’argent ou l’humain ? Les jeunes ont tranché. Les 18 – 35 ans…

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De retour au travail, prolongez les bénéfices des vacances !

L’été arrive à sa fin et le quotidien reprend à grands pas. Les grasses matinées et les journées passées dans le hamac sont derrière vous et les prochaines vacances vous semblent lointaines. Le retour au travail peut être vécu comme une période assez difficile et les effets bénéfiques des congés peuvent rapidement partir en fumée. Comment prolonger…

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La psychologie positive au travail en 5 questions

Le bonheur au travail a une influence sur le comportement au travail et la performance. Il permet de diminuer le turnover. Il favorise les comportements positifs comme la bienveillance, l’entraide, la ponctualité, le fait d’effectuer le travail sans avoir besoin d’être contrôlé. De manière plus générale, le bonheur favorise la réussite. La psychologie positive nous…

Estime de soi – une force importante dans la vie professionnelle

Il m’arrive souvent, lors de mes séminaires et conférences, de faire le même constat sur les résultats d’un des exercices proposés. Dans cet exercice, chaque participant doit lister les 5 personnes les plus importantes de sa vie. (Avant d’aller plus loin dans votre lecture, je vous invite à faire le même exercice). Il est rare…

18 déclarations pour plus de bonheur au travail

Il est grand temps de dire non au mal-être au travail qui nous fatigue, nous stresse et nous rend moins efficaces. Le bien-être au travail nous donne, au contraire, de l’énergie et nous rend créatifs et performants. Nous passons plus d’un tiers de notre vie au travail, alors décidons, dès maintenant, d’aller vers plus de…